tabla de calorias

aceite 897
acelgas 33
ajos 139
alcachofas 76
almendras 639
apio 20
arroz 352
avena 381
bernjenas 29
berros 21
boniatos 152
brooks sin corteza 232
cacahuetes 538
calabacin 31
calabaza 29
caña panrico 546
cardo 21
castañas 235
cebolla 41
centeno 349
cerezas 77
chicle sin azucar 148
coco 590
col 28
col de bruselas 54
coliflor 30
datiles 347
endibia 22
escarola 37
espaguetis 356
esparragos 26
espinacas 32
fideos 350
fresas 33
guisantes 92
habas 64
higos 317
huevos g. clara 51
huevos g. yema 363
huevos gallina e. 148
huevos p. clara 44
huevos p. yema 383
huevos pata e. 184
judias verdes 39
leche desnatada 37
leche entera 68
leche semidesnatada 46
lechuga 42
limon 40
macarrones 358
maiz dulce 357
manteca de cerdo 1985
mantequilla 767
manzanas 58
mañanitos 58
margarina 1633
melocoton 40
melon 46
nabos 36
naranja 51
nata liquida 188
nisperos 128
pasas 345
patata 337
pepino 82
peras 53
perejil 55
pimiento 22
piña
platanos 52
puerros 88
rabanos 20
sandias 46
setas 28
smint 225
soja 446
tallarines 357
tomate 22
tomate frito 80
trigo 356
trigo sarraceno 346
yogur 98
zanahoria 42