QuoD Me NuTRiT Me DeSTRuiT

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BIENVENIDAS!!!!

BIENVENIDAS PRINCESAS!!! Este en un blog con el que intento ayudaros a todos y a mi misma, podeis dejar vuestros comentarios, pero recuerda k si no eres proana y no t gusta este mundo, largate, pork nadie t a obligado a entrar y te necesitamos.
por otro lado decirle a todas mis niñas que aki me tienen para lo k kieran y k no estan solas en este mundo somos muchas y debemos ayudarnos entre nosotras. un besazo



PD: DEJADME UN COMENTARIO PLIS!! OS KIERO!

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PIRAMIDE NUTRICIONAL

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LA VIE EN ROSE

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ejercicio 7


En la colchoneta A cuatro patas Flexionar y estirar. Flexiona la pierna hacia el pecho y estírala de forma controlada, sin lanzar la pierna. Cuántas. De 2 a 3 series de 8 repeticiones.
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PARA SIEMPRE...

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cual es tu meta para adelgazar??